Libido ili seksualni nagon odnosi se na spontanost, učestalost i veličinu/jačinu seksualne želje. Na navedeno utječu prije svega naši hormoni i neurotransmiteri, odnosno njihova ravnoteža. Njihova disfunkcija, na primjer uslijed pojave kliničke depresije, može suzbiti i libido, uz neminovno smanjenje kvalitete života koju nosi to ozbiljno mentalno stanje.
Kad uporni nedostatak seksualnih maštanja i želja dovodi do značajnih problema i poteškoća u vezama, tada se to naziva hipoaktivnim poremećajem seksualne želje (eng. HSDD). Utječe i na muškarce i na žene i prilično je čest. Nizak libido kombinacija je fizioloških, psiholoških i socijalnih čimbenika i varira u uzroku od osobe do osobe. Umor, depresija i stres/anksioznost često se navode kao razlozi za nizak libido. Disfunkcionalna signalizacija u dopaminskom sustavu nagrađivanja u mozgu ili višak inhibicijskih neurotransmitera poput serotonina, prolaktina, opioida i endokanabinoida (posebno uslijed zlouporabe droga), razlozi su za nizak libido. Na društvenom odn. socijalnom kraju stvari, zategnuti partnerski odnosi mogu biti čest uzrok, a u tom slučaju malo je vjerojatno da će ikakvi dodaci prehrani ili prehrambene intervencije pomoći.
Industrija dodataka prehrane je svjesna problematike i učestalosti navedne disfunkcije u modernom svijetu, ponajviše uslijed modernog užurbanog načina života. Dodaci prehrani mogu utjecati na različite aspekte seksualnosti – seksualnu želju (libido), uživanje u seksu (zadovoljstvo) i seksualnu funkciju/ blagodati (erekcije). Suplementi koji utječu na navedene aspekte seksualnosti djeluju mijenjanjem razine hormona u organizmu – testosterona, estrogena i progesterona – povezanih sa spolnom željom. Također mogu djelovati neizravno utječući na umor, depresiju i stres ili utjecati na spolnu funkciju omogućujući vazodilataciju (širenje krvnih žila što dovodi do povećanja opskrbe krvi) u spolnim organima. Kad govorimo o muškom zdravlju, uravnotežena prehrana i kvalitetna ciljana suplementacija utječu na aspekte zdravlja bitne za biološke muškarce, poput pozitivnih učinaka na hormon testosteron, zdravlje testisa, kvalitetu, pokretljivost i proizvodnju spermija kao i zdravlje prostate.
Za koje se dodatke prehrani odlučiti?
Libido u osnovi znači “seksualni nagon”, a kad on opadne, većina ljudi ne zna točno zašto se to dešava. Bez obzira jesu li glavni uzrok stres, hormonalni problemi ili brojni drugi čimbenici, želimo što prije riješiti navedeni problem. Ginseng, tribulus terrestris, cink, vitamini B-kompleksa, piskavica, L-arginin i maca, dokazano su efektivni dodaci prehrani za povećanje libida i podršku zdravlja muškaraca. Također, vitamini i minerali poput magnezija i vitamina D mogu pomoći u održavanju zdrave razine testosterona. Osiguravanje dovoljnog unosa magnezija, vitamina D i cinka pomoći će u potpori stvaranju testosterona. I dok optimalna razina testosterona može pomoći u poboljšanju libida, to nije nikako jedini faktor bitan u ovoj igri.
Ekstrakt mace dobro je znanstveno istražen dodatak za poboljšanje libida. Zahtijeva najmanje tjedan dana kontinuiranog uzimanja kako bi se osigurali benefiti. Znanstvena istraživanja su također pokazala obećavajuće rezultate i za žene u postmenopauzi, često previđanu populaciju kada su u pitanju problemi sa nedostatkom libida. Slični rezultati su pokazani za biljku Tribulus terrestris, trenutno dokazi na životinjama podupiru preliminarne rezultate pronađene u ispitivanjima na ljudima, sugerirajući da bi ova biljka mogla biti izuzetno koristan dodatak za poboljšanje libida.
Što izbjegavati?
Na tržištu postoji mnogo veći broj biljnih dodataka koji se prodaju kao pojačivači libida, prepuni marketinške promidžbe. Jeste li čuli za dehidroepiandrosteron, poznat i kao DHEA, ginko bilobu ili L-DOPA? Svi se ti dodaci prodaju na tržištu kao pojačivači libida, unatoč tome što nema adekvatnih znanstvenih dokaza koji sugeriraju da navedeni uopće djeluju.
Ispostavilo se da čak i hrana koja se tradicionalno povezuje s afrodizijačkim svojstvima ima ograničeni učinak na libido nakon što se ista znanstveno prouči. Nema dokaza koji ukazuju na to da jedenje školjaka kamenica poboljšava seksualne performanse. Iako ako imate nedostatak cinka u organizmu, konzumacija kamenica mogla bi ublažiti navedeni problem, koji može negativno utjecati na nekoliko hormona koji utječu na libido poput testosterona.
Neki ljudi odluče uvesti stimulanse u spavaću sobu za posebne prigode. Ove dodatke treba koristiti oprezno, ne samo u smislu sigurnosti, već zbog potencijalnog utjecaja na učinkovitost. Osim farmaceutskih opcija poput Viagre, stimulansi se općenito ne preporučuju za upotrebu u spavaćoj sobi. Iako se cigarete često prikazuju u medijima kao post-seksualna aktivnost, pripazite na pušenje cigareta prije seksa, nikotin može smanjiti uzbuđenje kod muškaraca i žena. Bilo koja tvar koja povećava dijastolički krvni tlak ili povećava rizik od kardiovaskularnih oštećenja, ne smije se koristiti u kombinaciji s Viagrom. Na primjer, jedna znanstvena studija opisala je upotrebu marihuane koja rezultira srčanim udarom u kombinaciji s Viagrom, naime marihuana povećava dijastolički krvni tlak.
Zaključak
Trošite svoj novac pametno!
Ne dopustite da vas marketing zavara. U usporedbi sa velikim brojem dodataka prehrani na tržištu, velika je vjerojatnost da bi vam bilo bolje da svoj novac potrošite na romantičnu večeru. Prije nego što posegnete za nekim lijekom, razgovarajte sa svojim partnerom. Osobe koje uzimaju lijekove ili pate od nekog kroničnog zdravstvenog stanja trebaju razgovarati sa svojim liječnikom ili nutricionistom prije pokušaja suplementacije. Kad se odlučite na suplementaciju, topla preporuka je izabrati dodatak prehrani koji zbilja djeluje, čiji sastojci imaju znanstveno dokazanu djelotvornost i učinkovitost. Proizvod B!TONIC MAN u svom sastavu sadrži samo provjerene i dokazane sastojke – cink, macu, tribulus, l-arginin i piskavicu.
Proučavajući literaturu i objavljene tekstove, nameće se zaključak da nikad nije dovoljno ili previše naglašavanja koliko su prehrana i fizička aktivnost bitni, točnije krucijalni za naš imunitet. Pandemija virusa SARS-CoV-2 se od prošlog tjedna dodatno razbuktala, posebice u Europi, pa su sve druge teme opravdano pale u drugi plan. Imunitet je sigurno jedan od "najgooglanijih" [...]
U zadnje vrijeme je sve veća prevalencija celijakije ili intolerancije na gluten. Unosilo mi je nemir da osobe koje nisu niti dijagnosticirale celijakiju ili intoleranciju prema glutenu odluče proglasiti gluten ubojicom i preći na bezglutensku prehranu. Sada malo drugačije promatram situaciju, ali daleko od toga da uživljenici u trendove ne stvaraju iskrivljene predodžbe o mnogočemu [...]
Trudnoća je najuzbudljivije vrijeme u životu mnogih žena. Posebno kod prve trudnoće, trudnice žele napraviti sve što je u njihovoj moći kako bi se beba uspješno i sretno razvijala. Ukratko smo saželi ključne točke na koje buduće mame trebaju obratiti pažnju tijekom trudnoće. Zdrava i uravnotežena prehrana bogata vitaminima Za optimalni razvoj djeteta tijekom trudnoće [...]
vitamin D pruža dokazane benefite na zdravlje pluća te funkciju imunosnog sustava koji mogu biti važni i u razvoju, težini i tijeku alergijskih bolesti među koje spadaju i astma, ekcem te alergije na hranu. Kako je svibanj vrhunac sezone za bolesnike sa astmom i alergijama, od 1984. godine u ovom se mjesecu u SAD-u obilježava [...]
Jetra je najveća žlijezda i najveći metabolički organ u ljudskom tijelu. Izuzetno je značajna u detoksikacijskom procesu, filtriranju svih toksina iz krvi, pomaže probavi alkohola, masne i slatke hrane te pohranjuje energiju. Vrlo je osjetljiva na toksine koji se nalaze u lijekovima i koji ju prilikom prerade oštećuju. U nekoliko ćemo vam točaka opisati kako [...]
Omega-3 masne kiseline su esencijalne za ljudski organizam i mogu se dobiti samo iz prehrane. Potrebe za njima tijekom trudnoće nisu egzaktno utvrđene, ali vjerojatno prelaze zahtjeve ne-trudničkog stanja. Omega-3 masne kiseline ključne su za neuro-razvoj fetusa i mogu biti važne i za težinu novorođenčeta. Većina trudnica vjerojatno ne dobiva dovoljno omega-3 masnih kiselina jer je [...]
Tijekom aktualne pandemije bolesti COVID-19 promijenilo se štošta u životima ljudi zbog velikih novina u životnom stilu svih nas. Neke od mjera popuštene su u Hrvatskoj ovaj tjedan, ali većina preporuka o socijalnom distanciranju je još uvijek na snazi. Nekima je produženi boravak kod kuće pomogao u osvještavanju velikih problema povezanih sa prehrambenim navikama, uobičajeni [...]
Čovjek će tijekom života konzumirati doslovce tone hrane, popiti tisuće litara raznih napitaka, uzimat će medikamente, alkohol ili će pušiti i svim navedenim načinima unijeti u organizam i određenu količinu toksina - i sve će to proći kroz jetru. Na našu zdravu jetru odražavaju se loše životne navike. Višak pojedenih kalorija, višak masti, konzumacija rafiniranih [...]
Kiwi je voće koje potječe iz Kine i u početku u Kini se zvalo Yang Tao. Početkom 20.-og stoljeća je donesno na Novi Zeland i kasnije 1960.-ih godina u SAD. Srećom, kiwi je na kraju dobio ime po ptici kiwi koja je karakteristična za Novi Zeland, jer se mislilo da od tamo orginalno potječe i [...]
Mnoge žene tijekom menstruacije obično pate od bolova u trbuhu, bolova u leđima, glavobolja, migrena, umora i opće slabosti. Nekakvo nepisano pravilo je da u prva dva dana obično se javljaju tipični menstrualni grčevi. Međutim ,menstrualni problem nisu isti za svaku ženu, a neki faktori poput pušenja, alkohola, stresa, pretilosti i neuravnotežene prehrane mogu pogoršati [...]
Corona virus (COVID-19), pandemijske infekcija uzrokovana teškim akutnim respiratornim sindromom Corona virus tipa 2 (SARS-CoV-2), prvi put je zabilježena u Wuhanu u centralnoj Kini 2019. godine. Nakon 2,5 godine od prvog slučaja, bolest je prošla kroz 4 velika, pandemijske ciklusa i počinjemo uočavati dugoročne posljedice infekcije. COVID-19 se u posljednje vrijeme povezuje i sa raznim [...]
Uz korijen biljke Maca, priroda nam nudi i još poneke namirnice koje mogu blagotvorno djelovati na libido i reproduktivno zdravlje ljudi, a posebice muškaraca. Tribulus (Tribulus terrestris) - bablji zub Tribulus je korov, vrlo čest u mediteranskom dijelu Hrvatske, gdje raste pogotovo na svježe prekopanom tlu. Tribulus je puzajuća biljka, što govori i drugi dio [...]
Od sredine 3. mjeseca, sa obzirom na veliku, globalnu promjenu u našem životnom stilu uslijed pandemije COVID-19 bolesti i tadašnje pooštravanje mjera koje je donio i hrvatski nacionalni stožer za civilnu zaštitu, odlučili smo se za objavljivanje blog-sadržaja ozbiljnijim, znanstvenim pristupom. U proteklih gotovo dva i pol mjeseca fokus je stavljen na zdravlje i funkciju [...]
Maca je biljka koja je karakteristična za područje Latinske Amerike odnosno raste pretežito u Peruu u visokim predjelima Anda. Maca se na ovim područjima uzgaja tradicionalno već 3000 godina. Najčešće se u prehrani koristi korijen ove biljke. Maca je prema biljnom srodstvu slična brokuli, cvjetači i kelju. Nadzemni dio biljke je pretežito zelen i lisnat [...]
Pandemija pretilosti ogroman je problem modernog društva, ukupne kvalitete života i dugovječnosti. Unatoč uobičajenom pristupu i teoriji koji računaju kalorijski balans (kalorijski unos odnosno kreiranje kalorijskog deficita kao glavnog preduvjeta procesa gubitka težine), ponekad problemi i jednadžbe nisu toliko jednostavni za mnoge pripadnike svjetske populacije. Ali, baza vrijedi za sve! Težina je rezultat borbe ljudskog [...]
Sindrom policističkih jajnika (PolyCystic Ovary Syndrome = PCOS) je stanje u organizmu koje rezultira poremećajem razine hormona u organizmu kao i metaboličkim problemima. Najčešće se dijagnosticira neredovitim menstruacijama ili izostankom menstruacije. Do takvih problema dolazi zbog prisutnosti cista u jajnicima čime dolazi do pretjeranog izlučivanja hormona zvanih androgeni. Androgeni se često nazivaju i “muški” hormoni [...]
Pandemija COVID-19 infekcije paralizirala je svijet. Svi se nalazimo ovih tjedana u nekim oblicima karantene i socijalne izolacije, stoga imamo i više vremena za edukaciju i čitanje. Nije na odmet ponoviti osnovne strategije očuvanja našeg zdravlja, pogotovo u ovim izazovnim vremenima. Mnoge teme vezane za imunitet su analizirane u prethodnim blogovima, za vas koji ste ih propustili, linkove možete naći [...]
Jeste li se ikad zapitali zbog čega ste gladni? Zašto neke namirnice izgledaju privlačnije od drugih? Zašto smo često željni deserta? Ili zašto možete otvoriti frižider pun hrane, pa stajati i reći: "Mi nemamo ovdje ništa dobro za pojesti!" Tijelo nije jednostavan spremnik kalorija koje ono zatim zbraja i oduzima. Vođeni smo složenom kombinacijom kemijskih [...]
Željezo je mineral koji unosimo prehranom u tragovima što znači da nam je potreban u jako malim količinama. Kao svaki mineral, pojavljuje se u prirodi u više oblika. Onaj oblik koji se nalazi u našem organizmu je Fe2+ i njegova najvažnija funkcija je da služi kao kofaktor u hemoglobinu. Hemoglobin je protein u eritrocitima (crvena [...]
Kako se u moderno doba svake godine povećava broj ljudi koji se bore s problemima pretilosti i dijabetesa, povećava se i broj komplikacija povezanih s navedenim stanjima. Jedna od komplikacija koja je u posljednje vrijeme vrlo učestala i predstavlja velik problem su visoke razine triglicerida u krvi. Što su trigliceridi? Trigliceridi su masti prisutne u [...]
Prebiotici i posebice probiotici postaju sve popularniji i poznatiji pojmovi u današnje vrijeme, osobito s porastom prevalencije gastro-intestinalnih poremećaja i pridruženih medicinskih stanja koji su sve učestaliji u modernom dobu. Posljedice pandemije pretilosti, nekretanja i posljedični metabolički poremećaji su dominantan uzrok takvom stanju. Kad govorimo o tim proizvodima, mnoge ljude sličnost u nazivima zbunjuje i/ili [...]
Ako ste čitali i istraživali o zdravlju naših crijeva ili jetre, vjerojatno ste čuli za pojam inulin. Inulin je vlakno koje je povezano s višestrukim zdravstvenim benefitima. To je vrsta topivih vlakana koja se nalaze u mnogim biljkama. Po kemijskoj strukturi inulin je fruktan - sastoji se od lanaca molekula fruktoze (voćnog šećera) koji su [...]
Sigurno ste čuli da su Omega masne kiseline neophodne za vaše fizičko zdravlje. Možda ste čuli za Omega-3, Omega-6, Omega-9 masne kiseline, EPA, DHA i ALA, ali po čemu se one razlikuju i u kojoj količini su nam potrebne? Dvije najpoznatije Omega masne kiseline su Omega-3 i Omega-6. Obje su prisutna u našem tijelu i [...]
Koža pruža aktivno sučelje (granicu) između unutarnjeg i vanjskog okruženja tijela čovjeka i omogućuje trajnu prilagodbu i aklimatizaciju organizma tijekom njegovog životnog vijeka. Utjecaj starenja na izgled i funkciju kože posljednjih je desetljeća dobio sve veću pažnju u javnosti. Općenito je prihvaćeno da se foto-starenje kože razlikuje od kronološkog starenja kože [1]. Foto-oštećenje kože uzrokovano [...]
Tribulus terrestris je mediteranska biljka sa zupčastim i bodljikavim plodovima. Kolokvijalno se kod nas naziva babin zub. Sigurno smo svi ko djeca vozili bicikle po makadamu i onda bi nam se iznenada u to sušno doba ljeta, probušila guma na bicikli. Misleći najčešće da je to neki sitni kamen na makadamu, uvijek bi se iznenadila [...]
Svojstva ljudskih kostiju su do danas znanstveno vrlo široko istražena. Poznato je već duže vrijeme da taj čudesan materijal ima multifunkcionalna svojstva koja uključuju podršku strukturi, zaštitu i skladištenje zdravih stanica te proces homeostaze mineralnih iona (reguliranje internog okoliša i tendencija ka održanju stabilnih konstantnih uvjeta u organizmu). Kost posjeduje neka fizička i mehanička svojstva [...]
Mjere svih država svijeta u borbi sa novom COVID-19 bolesti popuštaju, svakog tjedna se otvaraju nove grane gospodarstva, omogućava veća mobilnost stanovništva i ljudi se polako vraćaju starim, ili kako bi epidemiolozi rekli, “novim starim” životnim navikama. Srećom, i dani su sve sunčaniji i duži, što može biti vrlo bitan faktor u jenjavanju ove pandemije. [...]
Socijalna distanca, pandemija COVID-19 bolesti i novi životni stil za većinu nas je realnost već više od mjesec dana. I u normalnije vrijeme mnogi od nas imaju teškoće u funkcioniranju, a koje mogu biti još naglašenije u ovom izazovnom periodu. Svi mi bi se trebali truditi osigurati naviku za fizičkom aktivnošću, poželjno i dobro strukturiran program [...]
U tri prethodna bloga istaknuta je važna uloga i važnost konzumacije omega-3 masnih kiselina. Poznate su kao esencijalne masne kiseline jer su važne za očuvanje dobrog zdravlja ljudi. Moraju se unijeti prehranom jer ih naše tijelo nije sposobno sintetizirati. Imaju brojne pozitivne učinke na naš organizam poput protuupalnog djelovanja i učinkovitosti protiv zgrušavanja krvi, snižavanja [...]
LIBIDO I SPOLNA FUNKCIJA
Libido ili seksualni nagon odnosi se na spontanost, učestalost i veličinu/jačinu seksualne želje. Na navedeno utječu prije svega naši hormoni i neurotransmiteri, odnosno njihova ravnoteža. Njihova disfunkcija, na primjer uslijed pojave kliničke depresije, može suzbiti i libido, uz neminovno smanjenje kvalitete života koju nosi to ozbiljno mentalno stanje.
Kad uporni nedostatak seksualnih maštanja i želja dovodi do značajnih problema i poteškoća u vezama, tada se to naziva hipoaktivnim poremećajem seksualne želje (eng. HSDD). Utječe i na muškarce i na žene i prilično je čest. Nizak libido kombinacija je fizioloških, psiholoških i socijalnih čimbenika i varira u uzroku od osobe do osobe. Umor, depresija i stres/anksioznost često se navode kao razlozi za nizak libido. Disfunkcionalna signalizacija u dopaminskom sustavu nagrađivanja u mozgu ili višak inhibicijskih neurotransmitera poput serotonina, prolaktina, opioida i endokanabinoida (posebno uslijed zlouporabe droga), razlozi su za nizak libido. Na društvenom odn. socijalnom kraju stvari, zategnuti partnerski odnosi mogu biti čest uzrok, a u tom slučaju malo je vjerojatno da će ikakvi dodaci prehrani ili prehrambene intervencije pomoći.
Industrija dodataka prehrane je svjesna problematike i učestalosti navedne disfunkcije u modernom svijetu, ponajviše uslijed modernog užurbanog načina života. Dodaci prehrani mogu utjecati na različite aspekte seksualnosti – seksualnu želju (libido), uživanje u seksu (zadovoljstvo) i seksualnu funkciju/ blagodati (erekcije). Suplementi koji utječu na navedene aspekte seksualnosti djeluju mijenjanjem razine hormona u organizmu – testosterona, estrogena i progesterona – povezanih sa spolnom željom. Također mogu djelovati neizravno utječući na umor, depresiju i stres ili utjecati na spolnu funkciju omogućujući vazodilataciju (širenje krvnih žila što dovodi do povećanja opskrbe krvi) u spolnim organima. Kad govorimo o muškom zdravlju, uravnotežena prehrana i kvalitetna ciljana suplementacija utječu na aspekte zdravlja bitne za biološke muškarce, poput pozitivnih učinaka na hormon testosteron, zdravlje testisa, kvalitetu, pokretljivost i proizvodnju spermija kao i zdravlje prostate.
Za koje se dodatke prehrani odlučiti?
Libido u osnovi znači “seksualni nagon”, a kad on opadne, većina ljudi ne zna točno zašto se to dešava. Bez obzira jesu li glavni uzrok stres, hormonalni problemi ili brojni drugi čimbenici, želimo što prije riješiti navedeni problem. Ginseng, tribulus terrestris, cink, vitamini B-kompleksa, piskavica, L-arginin i maca, dokazano su efektivni dodaci prehrani za povećanje libida i podršku zdravlja muškaraca. Također, vitamini i minerali poput magnezija i vitamina D mogu pomoći u održavanju zdrave razine testosterona. Osiguravanje dovoljnog unosa magnezija, vitamina D i cinka pomoći će u potpori stvaranju testosterona. I dok optimalna razina testosterona može pomoći u poboljšanju libida, to nije nikako jedini faktor bitan u ovoj igri.
Ekstrakt mace dobro je znanstveno istražen dodatak za poboljšanje libida. Zahtijeva najmanje tjedan dana kontinuiranog uzimanja kako bi se osigurali benefiti. Znanstvena istraživanja su također pokazala obećavajuće rezultate i za žene u postmenopauzi, često previđanu populaciju kada su u pitanju problemi sa nedostatkom libida. Slični rezultati su pokazani za biljku Tribulus terrestris, trenutno dokazi na životinjama podupiru preliminarne rezultate pronađene u ispitivanjima na ljudima, sugerirajući da bi ova biljka mogla biti izuzetno koristan dodatak za poboljšanje libida.
Što izbjegavati?
Na tržištu postoji mnogo veći broj biljnih dodataka koji se prodaju kao pojačivači libida, prepuni marketinške promidžbe. Jeste li čuli za dehidroepiandrosteron, poznat i kao DHEA, ginko bilobu ili L-DOPA? Svi se ti dodaci prodaju na tržištu kao pojačivači libida, unatoč tome što nema adekvatnih znanstvenih dokaza koji sugeriraju da navedeni uopće djeluju.
Ispostavilo se da čak i hrana koja se tradicionalno povezuje s afrodizijačkim svojstvima ima ograničeni učinak na libido nakon što se ista znanstveno prouči. Nema dokaza koji ukazuju na to da jedenje školjaka kamenica poboljšava seksualne performanse. Iako ako imate nedostatak cinka u organizmu, konzumacija kamenica mogla bi ublažiti navedeni problem, koji može negativno utjecati na nekoliko hormona koji utječu na libido poput testosterona.
Neki ljudi odluče uvesti stimulanse u spavaću sobu za posebne prigode. Ove dodatke treba koristiti oprezno, ne samo u smislu sigurnosti, već zbog potencijalnog utjecaja na učinkovitost. Osim farmaceutskih opcija poput Viagre, stimulansi se općenito ne preporučuju za upotrebu u spavaćoj sobi. Iako se cigarete često prikazuju u medijima kao post-seksualna aktivnost, pripazite na pušenje cigareta prije seksa, nikotin može smanjiti uzbuđenje kod muškaraca i žena. Bilo koja tvar koja povećava dijastolički krvni tlak ili povećava rizik od kardiovaskularnih oštećenja, ne smije se koristiti u kombinaciji s Viagrom. Na primjer, jedna znanstvena studija opisala je upotrebu marihuane koja rezultira srčanim udarom u kombinaciji s Viagrom, naime marihuana povećava dijastolički krvni tlak.
Zaključak
Trošite svoj novac pametno!
Ne dopustite da vas marketing zavara. U usporedbi sa velikim brojem dodataka prehrani na tržištu, velika je vjerojatnost da bi vam bilo bolje da svoj novac potrošite na romantičnu večeru. Prije nego što posegnete za nekim lijekom, razgovarajte sa svojim partnerom. Osobe koje uzimaju lijekove ili pate od nekog kroničnog zdravstvenog stanja trebaju razgovarati sa svojim liječnikom ili nutricionistom prije pokušaja suplementacije. Kad se odlučite na suplementaciju, topla preporuka je izabrati dodatak prehrani koji zbilja djeluje, čiji sastojci imaju znanstveno dokazanu djelotvornost i učinkovitost. Proizvod B!TONIC MAN u svom sastavu sadrži samo provjerene i dokazane sastojke – cink, macu, tribulus, l-arginin i piskavicu.
Related Posts
Vježbanje, uravnotežena prehrana i imunitet
Celijakija
Buduće majke? Na sljedeće stvari trebate pripaziti
ASTMA I ALERGIJSKE BOLESTI – ULOGE I VAŽNOSTI VITAMINA D
Znate li kako održati jetru zdravom?
Unos Omega-3 masnih kiselina tijekom trudnoće
B!TONIC MAN – indikacije i pozicioniranje proizvoda
Utječu li naše prehrambene navike na rapoloženje i hormonalnu ravnotežu? Mitovi i istine o ugljikohidratima
KOLIN i CINARIN – BLAGOTVORAN UTJECAJ NA ZDRAVLJE I FUNKCIJU JETRE
Kiwi – Actinidia chinensis
Kako ublažiti bolne menstruacije?
Gubitak kose nakon COVID-19 infekcije: prevalencija i povezani faktori
Namirnice koje pozitivno utječu na libido i reproduktivno zdravlje muškaraca
OPTIMIZIRANJE (NE “BOOSTANJE”!) FUNKCIJE IMUNOSNOG SUSTAVA – ZAKLJUČCI SERIJE COVID-19 BLOGOVA
Maca prah
DIJABETES/ MRŠAVLJENJE/ UBRZAVANJE METABOLIZMA
Sindrom policističkih jajnika
Važnost sna za zdravlje i funkciju imunosnog sustava
Utječu li vitamini B kompleksa na apetit?
Željezo
Kako smanjiti broj triglicerida u krvi?
PREBIOTICI I PROBIOTICI – ZAŠTO IH ČESTO MIJEŠAMO I KOJE SU RAZLIKE?
Zdrava crijevna flora znači jak imunitet
Zašto su Omega-3 masne kiseline neophodne za vaše zdravlje?
ULOGA I PRIMJENA KOLAGENA U STARENJU, ZDRAVLJU I NJEZI KOŽE
Tribulus Terrestris
Važnost kalcija, vitamina D i K2 za zdravlje kostiju
Uloga vitamina D u tretmanu virusnih oboljenja (poput COVID-19 bolesti)
Utjecaj kvalitete i trajanja sna na prehrambene navike i sastav tijela
Prednosti Omega-3 masnih kiselina dobivenih iz ulja algi