Jeste li znali?
Razina DHA kod djeteta će se udvostručiti između sedmog i devetog mjeseca trudnoće.
DHA se pohranjuje u masnom tkivu kako bi se konačni razvoj mozga završio nakon rođenja.
Zanimljivo je da se upravo tijekom trećeg tromjesečja trudnoće svaki dan u prosjeku 50-60 mg DHA omega – 3 masne kiseline prenosi iz majčinih zaliha kroz placentu do fetusa, te se tada većinom koncentrira u mozgu i oku.
Folna kiselina tj. Vitamin B9 je esencijalna u periodu prije i tijekom trudnoće kako bi se neuralna cijev fetusa mogla pravilno razviti u mozak i kralježnicu.
Upravo zbog ove činjenice, omega – 3 masne kiseline u kombinaciji sa Folnom kiselinom (Vitamin B9) imaju bitnu ulogu u razvoju mozga nerođenog djeteta.
Dakle, preporuka jest povećati unos omega-3 masnih kiselina i Vitamina B9 tijekom trudnoće.